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暮らしの情報アンテナ 「このところ、育児ブルーでした」
【コラム】そこが知りたい!日々の生活ライフアップ術
<KIDS 出産・子育て(育児)>

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コーナータイトルを変えて、05年6月より再スタート、06年4月下旬より再々スタートしました!
「主婦に支持されているモノ・コト 主婦の目チェック!(仮題)」を「そこが知りたい!日々の生活ライフアップ術」に変更しました。
暮らしの情報アンテナ そこが知りたい!日々の生活ライフアップ術。
こころとからだと地球にやさしい暮らし方、生き方を紹介。実際に経験して得た具体的な方法や、生の実体験談をレポートします。日々の生活の中から起きていることを観察…。

<KIDS>(出産・子育て)
子育てに関するさまざまな経験=ノウハウを紹介。教育問題、学校や保育園、幼稚園の話題で、例えば「こんな困ったことがあったけど、こうして解決した」のような経験談を紹介。

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投稿コラム 06/07/27

このところ、育児ブルーでした
by いーこえモニター・メンバー<AKIKO MISAWA>

サマリー
一人っきりで子育てをしているような、24時間、育児をしているような・・・。そんな重たく暗い気分に、このところ落ち込んでいました。これが、「育児ブルー」というものですね。
解決策も含め、実体験です。

「私が会社へ行くから、あなたが育児と家事をして!」
と、思っていました。

育児ブルー。
はい。このところ、育児ブルーでした。

息子が4才になって、だいぶ育児からは解放されてきたのですが。生活のマンネリ化、なのか、なんなのか。どうも、毎日がつまらなくて、閉塞的になってしまって・・・。
ついでにイライラもしたり、反面、メソメソもしたり。

たいした問題じゃないのですが、だからこそ、タチが悪い問題。
育児ブルーって、そんな感じでした。
だって、私以外に私の代わりをしてくれる人なんていないし、息子、育てない訳にもいかないし、「ママ」に逃げ場なんて、ないのよ!、という世界(笑)。
私にとって、それが、育児ブルーの世界、でした。

いや、本当に参りました。
どうしようもなく、ジタバタしつつ、
不眠がしばらく続きました。
月経不順にも、なりました。顔にニキビが出来たりもしました。
辛かったです。

育児ブルーは、これといったきっかけなどありませんから、
「なんとなく、最近イライラしてる。
 うん。最近、なんだか調子が悪い。
 おかしいぞ、おかしいぞ。」
と、思いながらも、悪化しつつも、そのまま放置。なんですよね。

幼稚園のママ友とお茶をしたり、なるべく気晴らしをしたりしたのですが、私には、それじゃ足りなかったようです。
その場で、気持ちは持ち上がるのですが、夕方家に帰ってくると、また、気持ちがダウン。
常に子供と一緒、寝てても一緒。
それがいけなかったようです。

そう。今になって思えば、
子供にも夫にも、つい、きつく当たってしまいました。

このままじゃ、解決できない。
うわ〜、なんとかしないと、ずっと苦しいままだ。
と、私はある日、思いまして。

いわゆるモバイト(日雇い、日払いのアルバイト)を始めました。
私は、基本的に積極的で冒険心の強い性格だし、うちのライフスタイル(夫の仕事、幼稚園の時間リズム)とも上手く噛み合っていますから、続けられそうな気配です。
(本当は、きちんとお勤めするのが、私にとって一番の解決策なのかもしれませんが。)

生活から離れること、子供のことを、少し、忘れること。
家族の夫と息子に、少しだけ、
「ごめんね」
と、思いつつ、夫の仕事が休みの日に、夫に子供を預け、
1週間に1〜2回だけですが、外へ出て働く。

始めて1ヶ月が過ぎようとしています。
効果、ありました。よかったです。

「育児ブルー」の世界から、抜け出すことが出来ました。

そして、自分が本当に「育児ブルー」に苦しんでいたのかが、分かりました。
つまらないことで、イライラしていたなあ、優しくないママだったなあ。そして、妻だったなあ。
ごめんなさいね。でも、私も辛かったの。

今は、
「私が会社へ行くから、あなたが育児と家事をして!」
そんなに思わなくなりました。
「ごめんね、私も時々、働きに行かせてね?」
最近は、そう思っております。

育児、まだまだ先は長いです。
自分なりに、育児、そして生活の楽しさをキープできるようにしていけたらいいな、と、思います。

 
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