マイブームという言葉はよく耳にしますが、私は特にこれといって、ハマるものはなかったのですが、最近、マイブームと言える食べ物、飲み物がありますので、紹介します。

　遅ればせながら、わたしにも、マイブームができたわけで、ちょっと嬉しいのです。

　まずは、食べ物。麦ごはんです。麦は安いし、（１ｋｇで３００円くらい）食物繊維が豊富です。

　実はバイト先の小学校の給食でそのおいしさにハマったのです。給食で扱うのだから、安くて栄養豊富。それにおいしい・・。噛みごたえがあるので、少量でお腹も満足。ダイエットにも良いです。

　何より、給食のメニューで慣れているので、子供たちのブーイングがないのが助かります。主人もメタボなので、お弁当も麦ごはんです。だいぶ、慣れたようで、最近は文句も出ないです。

　次に、飲み物。ココア入りコーヒーです。これはファミレスでママ友に教わった飲み方で、なかなかいけるのでほかの友達にも教えてしまいました。

　まずは、ファミレス編。（ココアがあるドリンクバーでないとできませんが・・。）ココアを普通に入れ、その上にエスプレッソを注ぎます。

　カップいっぱいになりますが、こぼれるほどではありません。

　カップが小さいファミレスではカップを２つ用意し、ココアとエスプレッソをそれぞれに入れ、テーブルで混ぜながら、飲みます。

　この場合は、ココアの量で甘さ調節ができます。
　苦さの中にほんのり、と感じる甘さはまるで、人生そのもののようです。その応用として、私は家庭編を考えました。

　インスタントコーヒーとココア（砂糖入り）を用意します。普通にコーヒーを入れ、お好みでココアをスプーンで１〜３杯混ぜます。

　ココアから入れても可。いずれにしても、その時のお好みでココアの量は加減します。
　私は通常通りのコーヒースプーン１杯とココアスプーン２杯が好きです。ほっと一息、つきたいとき、疲れたときなど、最適です。

　また、お腹がすいたときもおやつ代わりにもなります。
　手軽に楽しめる飲み物ですので、忙しい皆さんもいかがですか？

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