江戸時代では衣服というと着物ですよね〜。その着物ってずいぶん再利用されてたらしいんです。

先ずは古くなった着物は、縫い目をはずすと一枚の長ーい帯状の布になるので、又仕立て直して再利用されてたそうです。 次にさらに古くなった着物は子供用の着物として仕立て直されて。
又さらに古くなると、赤ちゃんの布オムツとして利用され。 又古くなると雑巾として使っていたそうです。

現代はモノであふれていますが、そんな江戸時代の再利用法から学んで出来る事っていっぱいあるんじゃないかな〜と思います。
皆で目の前にあるものから、再利用していいましょうね〜。

私はよく思うんです、ショッピングに行くときは、外に出るので暖かい格好してでてますが、
一旦お店に入ると逆に熱くって、子供とかは顔が赤くなってるくらい。
で、一枚コートやジャンバー類を脱ぐんですが、、荷物が増えてなんだかいつもヘトヘトになります。

そしてお店の人とかを見るとシャツ一枚にベストとかの制服・・・。
だからこの暖房の暑さなんやーって納得。。

お店の人がもう少し着込んでいたら暖房ももう１℃か２℃ほど下げれるっじゃないかな〜って、？
そしてコートもジャンバーも脱がずに心地よく買い物できるんじゃないかな〜って思いました。

そしてエコにもつながるんじゃないかな〜っておもいます。

今日は年賀状を書いています。
毎年子供の写真を選んで、可愛く仕上げて、一枚一枚手書きで一人づつの住所と名前を筆ペンで記入していく。

とーっても大変ですがとーっても楽しいひと時。

今年の年賀状を見ながら、相手のことを思って顔を思い浮かべて記入する。
なんてイイ日本の習慣なんだろうな〜と思う今日この頃です。

子供が生まれてからはナカナカあえない人が増えていって、
今年も会えなかったな〜って思い来年はあいたいな〜って毎年この時期思ってます。

毎年大変ですが、素敵な習慣に感謝して又筆ペンを持っています。

最近とても気になるのが、お菓子や食品などの小分けになっている袋。
確かにお菓子などは残ったり人に配る時にはいいかもしれないけど、
小さい袋も数になるとかなりのゴミになりませんか？

もっと簡易包装にすればゴミにも出ないし、地球にも優しいのになと思います。
小分けの袋を無くして、中身を増やしてもらえるともっと嬉しいですけどね。

水筒に大さじ1から3杯お酢を入れて薄めた水を携帯しましょう。
乗り物酔いのときにコップ1杯飲むだけですっきり、お薬ばかりだと体に良くないのでおすすめ。
あと梅干を食べても効果大です。昔ながらの方法で対処。

気がつけば、今年も残り２ヶ月・・・・というわけで、来年の年賀状をつくりはじめました。

インターネットでかわいい画像をピックアップして、我が家の写真を選んで・・・・と時間を忘れて製作に没頭してます。といっても自宅製作は昨年はじめたばかりなので、マニュアル片手に少しずつ進めている状況なのですが・・・・。

何パターンか作ってみて、家族それぞれ好きなものをプリントしてもいいかも・・・♪なんて楽しみながら作ってます＾＾もう自己満足の世界なのかもしれませんが、かわいい年賀状、いっぱい作るぞ！！

先日5ヶ月の娘を連れてデパートに行きました。
用事を済ませ帰ろうと駐車場に向かったのですが建物から駐車場につながる通路には階段しかなく荷物も多くもっていたので困っていたところ、たまたまビルの内装工事をしていた方が仕事の手を休めてベビーカーに乗った娘を駐車場まで運んでくれました。
とても助かりました。

作業員の皆様ありがとうございました。

時々、買い物に行くあるスーパーなのですが、冷房がききすぎてとにかく寒い！
真夏にいたっては、寒すぎてゆっくり商品も見れません。冷房の下げすぎは地球にも良くないはず。
　なのに、レジでは「レジ袋はいりますか？」と聞いてくる。マイバック推進の為である。マイバックでエコを訴える前に、冷房の温度設定を考えて欲しい！

　最近は、日中も涼しくなって、お弁当持ってこどもと公園で青空ランチなんかを楽しんでいます。
　ところが、最近の公園って何だか汚い・・・。近所に小さな公園がいくつかあって、お友達とイロイロ行くんですが、ゴミはところかまわず転げ周り、空き缶なんかもそのまんま。犬のフンなんかも、そのまんま。

　午前中、ゲートボールに来ている、おじいさん、おばあさん方と一緒にゴミを片付けたりしてから遊んだりしているんですが、次の日来たら、またゴミだらけ・・・。

　先日も、はだしになって砂場で大喜びで遊んでいた娘が突然、大声で泣き出し、目に砂でも入ったのかとタオルではらってみるものの、一向に泣き止みません。すると、気づいたら、私も娘も血まみれ・・・。

　原因は、娘の足の裏にささったガラスの破片による傷でした。幸い、傷の深さは浅く、大事には至りませんでしたが、 もう、公園ではだしで遊ばせるのは辞めよう、砂場で遊ぶ時は、ガラスの破片が落ちてないか入念にチェックしてから遊ぼうと思いました。

　でも、公園ってそんなに危険なところなんでしょうか？砂場って、そんなに危険が隠れているところでしょうか？
　ただでさえ、車通りは多く、空き地や広場もなくなった住宅地。こども達の遊び場であるはずの公園が、とても汚く、危険であると思うと、なんだかガッカリした気持ちになります。

　今日も、青空ランチの後、遊具で一通り遊んで帰る時、自分達のゴミの何倍ものゴミを袋に詰め、ゴミ箱に入れて帰るハメになり、なんだか、みんなでため息まじりな気分になってしまったのでした。

先日、近所のスーパーでお買い物をしていた時。
トマト売り場の前にいたおばさんが、ふとした拍子に陳列棚の一番上に置かれていたトマトのパック数個と、値段を表示したカードを同じ陳列棚の一番下の段に置かれていたトマトの上に落としてしまいました。

しかし、そのおばさんは落ちたトマトを見て、そして何事もなかったかのようにその場を去っていきました・・・。落ちなかった新しいトマトと共に・・・。
マナーを弁えていると思われる年代のおばさんでしたが、そ知らぬ顔をして去って行った事に少なからずショックを覚えました。

自分でできないのなら、近くにいる店員に一言声を掛けるくらいの事はできたはず。
近くで子供が見ていたらと思うと、同じ「大人」（年代は違うにしても）としてすごく恥ずかしい行為だと思いました。

先日、主人に頼まれ夜コンビニまで煙草を１カートン買いに行きました。
　夜という事、そして企業団地が近いためやはり運転手の人が何人か買い物に来てましたが、人は少なかったです。
　しかし、店に入ると「いらっしゃいませ」の言葉もなく、レジで若い子が二人でずっと立ち話。
　お客から見てぃぃものではありません。
　いつも男の人なら一人でしてる時間帯、女性だからなのか３人もいました。
　しかし、どうみても　これで時給もらってるの？と思いたくなるぐらいでした。
　お客さんが入る度にジローッと見てるだけでコソコソしゃべってるだけ・・・。
　お客さんがレジに来て初めて仕事してるって感じでした。
　私も飲み物と子供へのおみやげそして煙草を買いました。
煙草を１カートン買うと必ずライターが一つついてきます。
　袋に入れられたのでよく見てなかったのですが、家に帰って主人がビックリしてました。
　なんと飲み屋街にあるとある店のライターが入ってました。普通は無地の100円ライターですよね。
　店名・電話番号　全て書いてました。
　もらったライターをそのまま使いまわしされてるのではと思うしかありませんよね。
　その時気付いてたら言ってたと思います。
いまさらですが・・・。
　嫉妬深い奥さんならきっと煙草買ったらくれたと言っても信じないんだろうなぁ〜と思いました。
　従業員の態度・そして店の対応といいあまりぃぃコンビニとは思えませんでした。

先日、夕方家に電話がありました。
ディスプレーをみるとフリーダイヤル
　どうでもぃぃなぁと思いながら出たらやはり・・・。
こちらは「○○電力です、料金を安く・・・」
　その時私は「結構です」といいましが、ひつこいので
「先日もお断りしましたけど、NTTだとか」
と言い始めた時
　「私はNTTなんて一言ももうしておりません」
ときれてました。
　私はNTTだとか○○電力だとかっていうはずだったのに
先走って逆切れ？
　ありえないと思いました。
　「もう今後かけないで下さい。迷惑です。間に合ってます」
　と言ってきりました。
　お客様に対してきれるのはどうなのか？
　会社に電話してやろうかとも思いましたが、今回はやめました。
　でも次はないよ・・・・。といいたい
　毎日一件はかかる勧誘などの電話。すごく迷惑。
　電話帳の名前も載せないでといってたのにNTTが間違えて載せてしまった。あやまりもしない。
　そのおかげで、電話番号変えたばかりの我が家に嵐のような勧誘などの電話。
　正直迷惑!!

先日、日帰り湯に行ったときのことです。 ○○の湯などとあって、楽しみながら、のんびり浸かってました。 なにげなく周囲を見回すと、お湯から手をだし携帯電話でメールをしている女性を発見。

もしかしたら、男風呂にはいっている彼氏とメールをしているのかもしれません。 ひとりでお風呂につかっているのが、つまらないのかもしれません。

でも、これってマナー違反じゃないでしょうか??? 現在の携帯電話は、カメラ機能が高性能になって盗撮などにつかわれることも多いと聞きます。

この女性の場合、堂々とメールをしているようでしたから、盗撮といった行為はなかったと思いますが・・・ 注意すべきか？係のひとに言うべきか？等、悩んでいる間にその女性は出て行ってしまい、モヤモヤとした気持ちだけが残りました。

公衆浴場のマナーというと、「身体をあらってから浴槽につかる」とか、「タオルを浴槽内に入れない」とかありますが、「携帯電話を持ち込まない」という新たなルールも必要ではないかと思いました。

今日は仲秋の名月・・・
こどもが生まれるまで、そんなの全く関心もなかったのですが、不思議なことに、こどもができると、『お月様、見えるかなぁ』なんて、空を見上げたりして、おだんごを買いに行ってきました。（本当は、作りたかったのですが、時間の関係で今年は買うことにしました。）

お菓子屋さんには、お彼岸の土産菓子も売られていて、『そういえば、お彼岸だなぁ・・・』と思いつき、こちらもお団子を買って、娘と一緒に祖母お家に行き、お仏壇に手を合わせてきました。
お彼岸・・・そんなこと、ここ数年、気づきもせず通り越してきた事。でも、不思議なもので、こどもには伝えなきゃ・・・なんて気持ちになってしまうのです。忙しさのあまり、気にも留めずに過ごしていたお彼岸や仲秋の名月・・・日本の情緒を思い出させてくれたのは、こどもの存在のおかげでした。
　別に、気にも留めなければ、なんでもない１日。でも、ご先祖様に手をあわせたり、空を見上げて、足を止め、月を愛でたり・・・そんな、風情ある暮らしは学校でも、塾でもない、『家庭』で伝えていかないといけないんじゃないかなぁと近頃思うようになりました。

お盆以来、アロマキャンドルをつけると、何故かその前で手を合わせる娘・・・お仏壇のろうそくと間違えているのか・・・。理由はともあれ、こどもは親の姿を見て育つのは間違いないようで、つくづく、まずは、自分自身が情緒豊かな大人でありたいなぁと思います。

セールス等の電話のことが出ていましたが、私の祖父の断りかたには感心したことがあります。
祖父は歳の割にはしっかりしているのですが、この間勧誘の電話がかかってきたときも、はじめは「はい、○○です。」と、しっかりした声で答えていたのですが,セールスの電話だとわかったととたんに、ボケ老人に変化するのです。笑
何か言われると「さっぱりきこえんな〜…いや〜庭に鳥がきおった…」ったと一方的に訳のわからないことを話し始めるのです。
そーすると、セールスもこりゃ相手にならん。とおもって、すぐに切ってくれるらしいです。
きいてるこっちは大爆笑ですが、とっても効果があり1分ももつセールスはいないと、祖父が言っていました。
ちょっと変人だと思われてもいいかたは、試してみるといいかもしれないですね。

「世界陸上」が終わりましたね。
暑い、熱い大阪の夏が終わりました。
改めて陸上にはこんなに種目があったんだな、と思いました。そして、そのすべてにいろんなドラマがあり、またそこにいたるまでにもいろんなドラマが隠されていることがわかりました。

でも、素人としてテレビをみていた私にわかったことは、一生懸命頑張ることのすばらしさです。
難しいことはわからなくても、子供たちにも充分にそれは伝わったことでしょう。
とにかく頑張る。一生懸命に走る。いっぱい叫ぶ。
「力いっぱい」ということのすごさ、すばらしさ、苦しさ。
選手、関係者のみなさんありがとう。

私の高校の時の名簿がある日流出しました。
しかし、そのときの名前は私の名前に誤字があり間違えてたので高２の時の名簿とすぐにわかりました。

　例　　里美　→　未美　

　しかも読み方も「みみさん」と言われてました。

　私が結婚して家を出てからも続いてるそうです。

「みみさんいますか？」といわれると父は「そんな名前うちにはいません」
　と答えてました。

　ある日ちゃんと名前を知っているのか「里美ちゃんいますか」と電話があったそうです。
　父が「どちら様ですか」と聞くと「友達です」といったそうです。
　そしたら父が「友達なら携帯しってるでしょ。自宅も」と言うと切ったそうです。

　最近悪質な勧誘も多いので気をつけないとと思います。

毎年、子供の夏休みが始まる頃に、義父が朝顔の鉢植えを持ってきてくれます。前年に取れた種から義父が育てているのです。さて、我が家にやってくる朝顔達に毎日せっせとお水をあげるのは子供達。毎日、朝顔が咲くのを楽しみにお世話しています。そして今年も朝顔はすくすく成長し、お盆のあたりから、毎日大輪の花が咲いています。

「今日は赤が５つさいた〜♪」「あ、青いのの咲いてる〜♪」
と毎日嬉しそうに報告してくれます。
今も朝顔は成長し、そのツルはベランダの桟をつたい、綺麗に咲いています。その朝顔の生命力から、わたしも毎朝元気をもらっています。

咲き終わった花の後には大きな実がなり、もうすぐ種が飛び出しそうです。種の収穫も子供達の楽しみの一つ。もうしばらくしたら、また賑やかに収穫をする子供達の姿がみられるでしょう。毎朝の大きな笑顔と義父に感謝！！です。

一昨日の晩は月食でした。
お月様を見るのが好きな子供たちに見せてあげようと、7時前からチョコチョコと外を見るけれど、なかなか見えませんでした。
どうしたものかと考え、やっぱり外に出て公園あたりに行ってみるしかないなということで、子供たちをつれて公園あたりまで行ってみました。
周りが明るいせいかそれでも見えません。
仕方がないから川土手まで行ってみるか〜と、またまた三人で移動。
やっとお月様が見えたと思ったら、その日は少し曇っていたのでお月様に少し雲がかかった上に、時間が早くて月が低い位置にあったのでなかなかみれなかったのです。
見えたお月様は微妙にかけているのが分かるくらいでしたが、それでもお月様が見れた子供たちは満足したようです。

次回は三年後の１０月と言うことなので、次回ははっきりと月食が見せてあげれるといいなとおもいます。

わが家の近くには中国縦貫道（高架）が東西に走り、その南北に平行して国道が走っています。国道は上下それぞれ4車線です。なので、そこを渡る歩行者は国道の4車線を渡り、高架になった中国縦貫道の下を通り、また国道の4車線を渡ることになります。

その距離は大人の足で100歩くらいです。その道を横断するための歩行者用の信号機の長さは、わずか45秒です。この長さだと、信号機が変わるのを待って渡り始めればなんとか渡れる程度の長さです。雨の日や、買い物帰りで重い荷物を持っているとき、しんどくてゆっくり歩きたいとき、ちょっと手前で信号機が変わってしまったときなどは、一度で渡りきれず中国縦貫道の高架下で次の信号が青になるのを待たなくてはなりません。お年寄りや妊婦は一度では渡れないと思います。高架下は、前と後ろの国道をひっきりなしに車が走っていて、しかも薄暗いので、長い信号待ちをするのは苦痛です。一度で最後まで渡りきりたいと思うのはわがままでしょうか。

交通量の違いを考えれば仕方がないのかもしれませんが、もう少し歩行者のための信号機の長さを長くしてもらえれば助かるのになと思います。

私の住んでいる地域だけかもしれませんが、
デパートや大型スーパーの駐車場に、買い物カートをそのままにして帰っている方がたくさんいます。
しかも、車と車の間にそのまま放置してあるので、風にあおられ動いたカートが、私の車に当たっただろうと思われるキズが、痛々しく残っています。
子どもに、「使ったものは元のあった場所に戻す」と教えている最中、大人がこういったルール違反するとは…手本にもなりません。

私の実家は、両親2人暮らし。ちょっと前までは、家の床下の活気システムや、資産運用関係など、電話帳では年齢は表示されていないにもかかわらず、的を得たセールスの電話や、訪問販売なので困っていました。
それまで自宅の電話は10数年ものの、FAX電話でした。相手からFAX通信が届いても印刷が遅い、印刷画面が見えにくいなどの理由で、このたび、新しいFAX電話に買い換えました。

これは、ナンバーディスプレイ対応で、FAX印刷もすばやく、鮮明なので両親は安心したようです。早速ナンバーディスプレイの申し込みをして、自分に関係する電話番号は名前を登録して、わかりやすくし、外からかかってくる電話で、見知らぬ電話番号の電話には出ないようにしましたそうです。また、常に留守番機能をセットすることで、新たな自分関係の電話で声を残してくれる相手の方の電話にはすぐ電話に出たり出来るようにもしました。
出る電話を選べることで、電話の着信音を聞いてびくびくすることがなくなったと両親は暮らしにゆとりが出来たようです。

実は自分のところの電話にも、主婦をターゲットにした勧誘の電話が多いのですが、まだ、古くて、ナンバーディスプレイ対応ではないので、調子が悪くなったらを機に対応機種にしたいと、日々「調子悪くならないかな」と電話をするたびに、電話を恨めしく見つめているところです。

平日、銀行ATMでお札以外の小銭入金もできると友達に聞き、小銭をもっていきました。しかしATMに入れると係り人呼び出しボタン押してくださいとなってた。あわてて銀行の方にこのこと話すと、ちょっとお待ちくださいと言う。

待つ事20分少々。平日ですいていたのに・・と自分自身は待ち疲れモード。小銭にまざってビニール破片がはいっていたのが原因らしい。しかも、小銭が綺麗に1円・5円などに分類されてる。分類しなくていいから早くその小銭返してくれるだけでよかったのにって言いたかった。

しかもその事伝えるために店長ぽい人も同行してきた。ここの銀行は前から思っていたのだが、対応が遅いのとサービス＆親切がないのだ。積み立てを増やした時も何もくれない、そしてケタにつけるコンマも間違っても平気顔の銀行員。知らないことがこっちが聞くとあきれ顔で専門用語で答える。

ATMの近くには営業時間内は機械操作などを教えてくれる人がいるが、タレント佐藤たまお似てる人は必ず来店すると、するどい目つきで「いらっしゃいませ」というがなぜか恐い。今、接客はサービスの一環と思っていたが違うのだろうか？こんな銀行は取引きやめたい。少し遠くの支店に行くかなとも真剣に思っている。愚痴ですみません。少しここに書いたらスッキリしました。

家のちびっこ達はよく風邪を引きます。
ですが、すぐに治るので、病院でもらった薬があまる事もしばしば。そんな時、あなたはどうしますか？
私は缶に入れて保存するのですが、更に長持ちさせる為に、のりの袋に入っていた乾燥剤を２つ位入れておきます。
夜中や休日に高熱を出したりしたときでも大丈夫。
缶の中の解熱剤が活躍してくれますよ。

今年の残暑は特に厳しいですね。
外で仕事をする主人にも毎朝「行ってらっしゃい」の後には必ず「あんまり頑張らないでね」と言い、送り出しています。
倒れられては困りますから・・・。

あまりの暑さなので、私はある日タオルに保冷剤を巻いて首に当てていました。すると、ちょっと涼しくなって、それ以来クセになっています。

そこでタオルの真ん中あたりに、ポケットを付け、保冷剤を入れれるようにしました。ケーキを買ったとき等についてくるような小さな保冷剤が入るくらいのポケットなので簡単なものです。
主人も、仕事中、そのタオルを首に掛けています。タオルなので汗も吸うし、何より涼しい！
お勧めです。

子供が下痢をしたとき、薬や医者に頼る前に我が家での対処法を紹介します。
これは私の祖母から教えてもらったもので、祖母から母へ、そして私へ受け継いでいるものです。

片栗粉に砂糖を混ぜ、そこに熱湯を注ぎ手早く混ぜます。
練っていると、透明に固まります。
それを飲ませる・・・と言うか食べさせる。
以上です。

でもこれが結構効果ありで、子供の便が緩めだなと感じたときは、まずこれを食べさせています。
砂糖を混ぜて甘くしているので、小さい子供でも喜んで食べます。子供に薬を飲ませることに抵抗を感じていた私には、とてもいい方法だと思っています。
さすが「おばあちゃんの知恵袋」です。

昨日は宮島の花火大会でした。 人から聞く限り宮島花火大会は行くのも帰るのも大変と聞いています。 なので一度も宮島に行って花火を見たことがありません。 子供たちはとても花火がすきで行きたがっているのですが、なかなか行く気がしません。 しかし我が家から宮島の花火が見えることに去年気がつきました。

そして今年はベランダに出てみたのですが、子供たちはかなり遠くに見える花火でも見て大興奮です。

子供たちが喜ぶのはうれしいことですが、なんか近所迷惑になっているのではないかと心配です。

最近、なにかと話題の年金ですが、自分なりに少し勉強しようと思い、年金に書かれた本を読んでみました。
一般的な年金についての知識は持っていたつもりですが、あまりに複雑でややこしい年金制度に頭が痛くなりました。

というのも、国民年金、厚生年金、共済年金と大きく３区分に分かれますが、それぞれが少しずつ年金支給要件や給付額が異なりますし、加入期間の計算の仕方もなんだかややこしく、すべてが分かりづらいんです。 国民年金も共済年金も厚生年金の全てに属した経験のある私は、年金給付額を想定で試算してみようと思ったのですが、なんだか分からなくなりました。

消えた年金とか色々言われていますが、数十年後　自分が年金受給者になる時には、はたしてどんな年金制度になっているのか？それとも破綻しているのか？不安解消のために年金の本を読んだつもりが、さらなる不安を増大させてしまいました。

年金記録の統合はもちろん、将来の年金制度についても、しっかり議論して誰もが理解できるような制度にして欲しいと切に願うばかりです。

空気が乾燥している時期には、頭皮も乾きやすく、フケがでやすい方がいらっしゃるのではないかと思います。フケがでるだけで、「この人不潔だわ・・・」なんて思われたらショックですよね。こんな悲しい思いをしないために。家にある簡単な物を使ってフケを防止することができますよ。

それは、生卵です。この生の卵の黄身をときほぐして、黄身を頭皮にしみこむ様につけます。そのうえから、頭をラップをして、シャワーキャップがあれば、これも被ってください。５分くらいした後に、頭を洗います。これだけで、フケはだいぶでなくなりますよ。

夜仕事から帰ってくると、足がむくんでいる・・・ということがあるとおもいます。 　そんな時、良く効果的なのは足湯と言われますが、足をお湯につけている間は、じっとしていないといけないですよね。そんな時間もない！疲れて早く寝たい方へ。

まずアルミホイルを足のくるぶし辺りまでぐるぐると３重位にして巻きます。その上にぴったりした、靴下をはきましょう。これだけで、足がサウナ状態になり、血行が促進され、むくみがとれますよ。また、１時間くらいすると、足の疲れが軽減されます。また、冷え性の方にも、足元がぽかぽかするのでオススメです。

是非お試しあれ。

汗によって、衣服に汗のしみができたり、汗臭くなったりしてこまる方多くないですか？
　そんな汗の臭い・汗しみを簡単に身近なもので抑える方法があります。
　それは、水とミョウバンです。

ミョウバンは薬局やスーパーで販売していますよ。

まずペットボトルなどのプラスチック容器に水を入れ、その中に
ミョウバンをいれます。そしてシャッフルしましょう。
ミョウバンの量ですが、水１リットルで大さじ１くらいです。
しかし、汗をたくさんかいたと思った時は、ミョウバンを増やしてみましょう。多ければ多いほど効果が高まります。
そして、このミョウバン入りの水を霧吹きの容器に入れ替えます。
汗の気になる部分にかけましょう。ミョウバンは衣服についても汚れる心配はありませんよ。

１年中風邪をひくことはあっても、夏風邪は、ただでさえ暑くてつらいのに風邪でさらに体がしんどくて、夏休みの子供たちのことを見なくてはならないので大変です。

日ごろは、土日に仕事をしても、昼から家族みんなとゆっくりしているので、さほど疲れを引きずることはあまりありませんが、それでも、疲れがたまっていたら、平日子供たち、主人が出かけている間、日ごろの家事がひと段落したら横になることが出来ます。

今年は夏休み前に中学生の子が学校の冷房で風邪を引き、それが今週私にうつってしまい、この土日はとても重い体を押して仕事をこなしました。平日は、夏休みの子供が２人、クラブ練習の子が１人を世話しなければならなくて、なかなか体が休まりません。ごろごろしてしまうと、子供たちが一緒にうちでごろごろしてしてしまい、生活リズムがだらけてしまうのはいけないと思い、がんばって身を起こしています。

でも、先日友達に風邪を引いているのに無理していたら、肺炎になりかけたというのを聞くと、自分の年を考えて無理にも限度があるんだと思うようになりました。

今も、自分の体が熱くなったり、スーと汗をかいたりの繰り返しです。きちんと病院に出かけて薬をもらって「ゆっくりさせてもらうよ」と子供たちに宣言して、早く100％の母になってあげることも母としての勤めだと思いました。

夏本番。。。でなくても夜が暑くなってきましたね。
ここで、涼しくなる一工夫。

タオルを水で濡らし、腕や、足、首を拭きます。
汗をかいてれば、濡らして、何回か拭きます。
これで、夜風または扇風機にでもあたれば快適。スーッと涼しくなります。持続性は無いですが、寝る前などにすると効果的です。

省エネ＆節約になると思いますよ。
意外に良いんですよね。これ。今の季節は　これで結構乗り切れます。

昨日、７歳の息子と電車に乗ったときの事です。
私は、身体に障害があり、見た目ではわかりませんが、足が不自由です。
昨日息子を連れて、都内の病院へ出かけました。
朝のラッシュに近かったので、電車は満員に近く、入り口のそばで立っていると、近くの席が一つあきました。
すると息子が、「ママ、席が一つ空いたよ」というので、「座っていいよ」と言いました。
息子は「ママが座りなよ。まだ病院は遠いんだから足痛くなるよ」と言ってくれました。
その言葉だけでうれしかったのですが、息子の言葉に近くの方が、それも、同時に何人かの方が「ボク、偉いね、お母さんと一緒に座って。」
と席を空けてくれたのです。
息子は、「大丈夫です。」といったのですが、二人でお礼を言って、座らせていただきました。
息子自身、なんだか恥ずかしそうにはにかんでいましたが、息子の成長と、周りの方のあたたかさを感じた一日でした。

または、レジ袋は、ばら売りで商品と同じように陳列し、大きさなど自分で好きなものをカゴヘ入れる。で、レジで、普通に売上する。いわゆる有料化です。コンビニなんて、買い物の度に袋を断るのも面倒くさいし、どんな物でも袋に入れるので結構ムダが多いと思います。

到着した大型SCでは、移動はエスカレーター・ELVは使わず全て階段に。そして、小まめな水分補給を。爆笑ものですが、すぐには痩せませんが、体脂肪の燃焼になり新陳代謝は向上されると思います。

お星様もさすがに困るほどたくさんの願い事を短冊に込め、天の川やお星様・・・こどもの頃に戻ったような気分で、『飽きた〜』というモードでまとわりついてくる娘をごまかしごまかし、せっせと作りました。

ところが、肝心の笹がないことに気づき、去年、笹が生えていた近所の林へ、鎌をもって急いだのですが、そこはすっかり、きれいな更地となっていて笹どころか、何にもなくなっていました。

『ホームセンターだったらあるんじゃないかな？』とホームセンターに行っても、お飾りセットは売っていても笹の葉は売っていませんでした。『花屋さんだったら・・・』と期待して行ってみましたが、やはり・・・ない！

私が小さな頃は、毎年当たり前のように、笹飾りをして、花火をして、スイカを食べるというお決まりだけど、忘れない七夕を過ごしていたのですが、時代とともに、そんな『夏の思い出』も味わえなくなっていくのかなぁ・・・と少し残念に思います。

七夕の歌を歌いながら、『笹の葉ってな〜に？』なんて娘に言われないよう、残りわずかな七夕までの日数、笹の葉探しに奔走している新米かあさんでした。。。せっかく作ったお飾りももったいないし、願い事がたくさんあるしね・・・

料理の質を出来るだけ落とさないで節約料理に徹し、暑くなってきたのでアイスも棒アイスにかえ、余計な買い物をしないようにお財布を心寂しく持ち歩くようにし、お買い物も３,４キロなら自転車で走り回り、何とか生活してきました。

そして、２９日の主人のボーナスが無事入りました。
それぞれ欲しいものを買うより、みんなでいい思いをしようと久しぶりに「バイキング」に出かけました。

お昼ごはんを質素にそばにし、おやつをおなかの足しにならないものにして、ディナータイム開店の５時にあわせて出かけました。
子供が１人中学生になったことで、大人３人の料金になり、出費が少し大きくなりましたが、みんなに「またしばらく外食できないので、半年先まで「もういいや」と思うくらいいっぱい食べようね、って、焼肉、すし、サラダ、フルーツ、デザート、しっかり制限時間１時間３０分を使って食べつくしました。

本当に、「しばらくいいや」って言うくらい車の中のみんなはおなかをまっすぐにして乗っていました。

おなかも心も満たされた私たち単純家族でした。

私の家は、市役所のすぐ横のマンションです。
何の選挙でもそうですが、選挙前のなると、どこかの団体の黒ずくめのバスで、演歌などを流しながら、この世の中のことについてスピーカーで訴えながら、市役所周辺を回り走ります。
それだけではなく、当然、候補の方の名前の連呼、「よろしくお願いします。」を延々とマイクでしゃべり続けます。
たまに、市役所前で止まり、マイクで自分の考えをお話になり、選挙参加と投票をお願いすることを訴えています。

私は、選挙で印象に残ることって、自分の対抗の政党の揚げ足ばかり訴えていることのほうが目立って耳に入り、だから自分たちの政党は何をしてくれるのかのほうが、聞こえにくいことがいつも思うことです。

ニュースでは、「景気が上向いている」といっても、自分たちがちっとも実感できません。
国会では、次々法案が成立して、選挙までに実績を残そうと必死ですが、自分たちの都合のいいことを決めてばかりで、私たちにはわかりにくい上、すぐに私たちの暮らしに役立つのか、混乱させているだけのように感じてなりません。
そして、公示から約2週間、マイクで平日休日お騒がせ、これでは投票しようにもどこに入れようか決められないし、入れたい政党がないなら、投票に出かける気にもなりません。
でも、黙って見過ごすわけにも行かず、とりあえず、と投票はしますが、100％自分の考えに沿っている政党がありません。

皆さんも、こんな選挙に不満はありませんか？

パパは喜んで早速家に帰ってはいてみると大笑い！中に入っていたメッシュがパンツになってました！
あッ！これ水着だわ。（＞−＜）と思いましたがパパはなんと、『ジム用にサポート式なんだね』と嬉しそう！
いまだにそのズボンをはいて市で経営しているジムに楽しそうに通ってます（ごめんパパそれ海パンですから...)

ニュースでもよく取り上げられているので私も自分の年金手帳をみてみました。すると、平成９年に送られてきた基礎年金番号通知書の名前が一字違ってるんです。

気になって社会保険庁に電話してみました。すると、３年前に転勤で引っ越したときの住所変更もされていないことが分りました。
以前は、転入の際市役所で年金の住所変更もしていましたが、年金制度が改正されたときに第３被保険者（専業主婦）はご主人の会社で手続きするようになったみたいです。

そんなこと全然知りませんでした。でも、今、気がついてよかった。

ついでに社会保険庁のホームページで年金の試算をしてみました。順調にこのままいっても専業主婦の私は年間７８万円です。主人と合わせても月に１６万円ほど。
きびしいぃ！みなさんも一度自分の年金の、チェックしてみてください。

そんな人間的な価値のあり方を忘れてしまっている方に聞かせてあげたい話がひとつ。
多分ご存知の方もいらっしゃるとおもいます。
また、受け譲りなので本当の話と外れていることがありましたら、ごめんなさい〈笑）

月にウサギがいる話。
たぶん皆さんも月にウサギの形があることは知っていると思いますが、なぜウサギがいるかしってますか？

ある仙人が昔生き物の本心を見たいと思い、汚いカッコに変身して道端で寝転んでいたんです。
するとそこにリスがやってきて「おじいさんどしたの？」ときき、仙人は「おなかが減って死にそうなんだ」というとリスは「じゃあ今食べ物を持ってきてあげる」といってでかけました。
次にウサギ・・・その次に熊・・・と同じように来た者にはなしていきました。
するとしばらくしてリスがよっこらよっこらどんぐりやクルミを抱えてたべさせてくれました。次に熊が帰ってきてたくさんのサケを取ってきてくれました。

しかし待てども待てどもウサギは帰ってこなくて、もうあきらめていってしまおうとした時ウサギが遠くから手ぶらで帰ってきたんです。
仙人は、ど〜せ途中で遊びたくなっておそくなってしまい探すのを忘れてたんだと思いました。

でもせっかく帰ってきたウサギのいい訳ぐらいは聞いてやるか・・と思い待っていると
ウサギは「薪を集めて火をつけて」といい、仙人は言われるままにしたらウサギは・・・
ポンッとその中に飛び込み、こういいました。
「たくさん探し回ったんだけどおじいさんが食べれそうな物を見つけることができなかったんだ。せめて僕を食べて元気になって」と。

仙人は汚いカッコのじいさんからスッーと仙人の姿に戻りウサギを火の中から抱きかかえて
「悪かった。こんなに優しいおまえをワシはてっきり遊びに行ってほっとかれたんだと疑っていた。おまえさんみたいな心の優しいこがこの世にいつまでもいれば、きっとよいせかいになるだろう」
といってウサギをいつまででも忘れないように月につれて帰ったそうです。

こんなはなしでウサギが月にいるんですよ。
こんな他人を思いやる気持ちを忘れずにいたらって。
是非お子さんがいる方などきかせてあげたらいいとおもいます。
何か得られるものがあるはず。
私はこの話を聞いたときとても大きなものを得たと思いました。
この話誰か一人の心でも動かせたらいいなっておもいます☆

転落を避けるには「ホームの端に立たない」ともいえますが、整列乗車が浸透している昨今では、そういうわけにはいきません。
そこでホームでは、足を少しだけ前後（たて）にずらして立ちます。
そうすると、急に後ろから押されても上体は揺れますが、意外と足元は踏ん張れます。
完璧ではないですが、両足を横に並べて立つよりもはるかに踏ん張る力は強くなります。

でも最近、粗品や街の無料配布などで　エコバックを貰うことが多くなりました。
私は、以前から気に入っている買物バックがあるので、粗品の中身がエコバックと分かれば断るようにしていますが、中身が分からなかったり、断りきれなかったり・・・ということがあり、使わないエコバックが何枚か家にあります。
母や友人に、「エコバックいらない？」と声をかけると、たいてい「自分の家にもたくさんあるから、いらない。」と言う答えが返ってきます。
そもそも資源の無駄遣いを避ける目的のあるエコバックが、家庭に眠っている状況になるのは　おかしいのではないかと思うのです。
無料で頂くエコバックには、大きく企業の名前がはいっていて実際に使うのがためらわれるものがあったり、色やデザイン、大きさが好みではなかったり・・・。
本当に必要なバックなら、今は安価で色々なエコバックが販売されているので、自分自身で購入するのでは？と思います。

無料でばら撒くのではなく、安価でおしゃれなバックが購入できるような仕組みを活発化させたほうが、エコバックの本来の目的に沿うのではと思い、最近の流れが　なんだかおかしくないか？と思います。
そんな風に思うのは、私だけなのかなぁ・・・。

そんな私に救世主があらわれました。実は、家の近所にスポーツクラブができたのです。
これが、月会費も格安で、会費さえ払えば全施設使い放題なんです。今、ほんとうにはまってしまって、一日おきペースで通っています。
でも、私のような運動不足の老若男女が、こんなにいたかというぐらい、ジムは人であふれています。しかし、みんないい顔してるんです。汗をかくというのはほんとうに気持ちがいいですね。
みなさん、ジム未体験のかたも一度スポーツジムで汗を流してみてください、心も体もリフレッシュしますよ。

自転車でさえこんなに歩道の段差が気になるのですから、ベビーカーを押しているお母さんや車椅子の人はもっと不自由な思いをしていると思います。もっと歩行者に優しい道路事情になればいいなと思います。

今までそこの交差点では、歩行者信号が青になっても、右折車と左折車、横断歩道を渡る歩行者・自転車・ベビーカーなどが入り混じり、ちょっとした接触事故はよく起きていたし、危ないなといつも思っていたので、かなり安全性が高くなったと思います。

デメリットとしては、車の赤信号の時間が長くなり渋滞になりやすくなることだそうです。
そうはいっても、右左折車の巻き込み事故は後を絶たないので、歩行者の多い交差点や通学路になるような交差点は積極的に採用していって欲しいなと思います。

最初に肺炎の疑いがあって見落としたかも知れませんが、娘がインフルエンザの検査もしてくれるように頼んだ時にしていてくれさえすれば、こんなに苦しい思いをしないですんだのに。
おまけに、最初にかかった費用と合わせて9000円を支払いました。事務の言い訳では、時間外の診察代が2日分あったためだそうです。すごく納得がいきません。
後の診察は自分とこのミスなのに何故こちらが払わなければならないのか。

例えば、仕事の依頼を受けて、失敗したらその付けは仕事を依頼した方に払わせるというのと同じではありませんか？
家は主人が設計事務所をしていますが、ミスが見つかって、いや、ミスじゃなくても、すでに着手している仕事でも途中で変更を余儀なくされますが、それでも仕事の依頼料ははじめに契約したとおりの内容になります。
その仕事が、もし契約で100時間かかったとします。ところが200時間になったとしても、料金の上乗せを請求できません。
主人の仕事は建設省からの仕事で、一定の額以上は請求できないことになっています。

一般的に、仕事というのはそういうことが多いのです。なぜ病院だけがこのような仕組みになっているのでしょうか。
こんな理不尽がまかり通るのは庶民には納得がいきません。

有機栽培の食材と、無添加の調味料で作られた、体に優しい、和風料理のレストラン。
これだけでも、とても魅力的なのに、主婦にとってさらに魅力的なのが、ビュッフェスタイルのレストランであると言うこと。
各店舗（関東地区に6店舗）によって、料金は若干違ってきますが、ランチで大人\1,800前後、ディナーでも\2,400前後なので、家族で出掛けてお腹いっぱい食べても、お財布も安心です。
尚、駒沢公園店では、ペットの同伴も出来るので、我が家はお散歩の途中でよく立ち寄ります。

なんだかもぞもぞします。コートの上から自分の太もも、股間のあたりを触られているような・・・。男性とは対面している状態です。
バックが当たってるだけのかな？それとも手で触ってる？確認しようとしたのですがあまり見えず。厚めのコートを着ているので、そんなにリアルには分かりません。
男性はまだ痛そうにしてるし、私の勘違いかな？
最近の映画「それでもボクはやってない」みたいに冤罪だったらどうしようとも思いました。

とりあえず、このままの状態は嫌なので、身体の向きを変えようと思ってどうにか身体を動かしたところ。
「動かないでくれる？」とその男性が言いました。
ちょっとおかしいなと思い、「すみません」と言ってそのまま身体の向きを変え、顔は他方を向き、男性を見ないふりをしていました。そして、触られてるように感じたところを見たところ、男性の手が伸びてます！「大丈夫ですか！？」と言うと、男性は手を引っ込めました。そしてすぐ次の駅に着き、男性は「痛！」と言いながら、また痛そうなふりをして降りていきました。

満員電車の痴漢は本当に判別がつきにくいなあ、と思いました。痴漢だとはっきり分かったら、注意したり、助けを求めることも出来るけど、見分け方がなかなか難しいですね。はじめて遭遇したので驚きました。これからは、女性専用車両に乗ろうと思います。

用途はお菓子つくりです。
お菓子を作るのには、いちいち分量を量らないといけないのが面倒くさく感じていたのですが、これなら簡単！ ステックに5ｇとか3ｇとか表示してあるので、後は何本入れるか考えるだけで分量は一目瞭然だし、大量の在庫もあっという間に消費できます。

今まで、ステックシュガーはコーヒーや、紅茶だけに、ってなんかこだわっていたんですが、お菓子やお料理にも使えばよかったんですよね！

家族の生活は事件後、一変しました。
被害者の母は、事件から1年半ほどの間の記憶がほとんどないそうです。睡眠薬を飲みながら、ほとんどを布団のなかで過ごしていたといい、中学生だった妹は学校から帰ると、母が息をしているのかを確認する毎日だったという。
事件については決して忘れることはできない出来事でありながら、家族のなかでは決して触れることがなかったという現実。

あらゆる面で、衝撃を受けました。そして考えさせられました。
ぜひ読んで頂きたい1冊です。

ちなみに、水につけて「乳化」させるタイプのオイルがおすすめです。接着剤がついてしまった部分にじっくりなじませた後、少し水をつけてしっかり乳化させ、その後ぬるま湯で洗い流してください。

　そんな面倒な離乳食作りも「キッチンバサミ」を使えば、簡単！早い！手間いらず！ただし、刻み食以降の段階のおこちゃま限定ですが・・・

　例えば、冬の定番メニュー「鍋料理」なんかは、ぐつぐつさせた野菜や鶏肉、しいたけなどを器によそってハサミでちょきちょき！わざわざ、まな板で刻む必要がないので、洗い物も少なくてすみます。「お味噌汁」も、出汁をとって野菜をクツクツ煮たら、必要な分だけこどもの器に出汁といっしょに取り出し、ハサミでちょきちょき！大人分に味噌を溶いて、その汁をこども用に継ぎ足せば薄味のお味噌汁が出来上がり！うどんだって、ちょきちょき！お肉だってちょきちょき！大人のメニューから、取り分けて刻めば簡単です。

　まさにキッチンハサミは離乳食作りの救世主です！

そこで、お店に入る前にそのことがわかるように店頭に、一杯一杯いれているのか汲み置きか、表示してくれると嬉しいのですが。といっても、汲み置きしている店がそんなことを表示してくれるとは思いませんので、せめて一杯一杯いれている喫茶店が、そのことを表示して欲しいです。一杯一杯いれてくれているお店は、それが当たり前だと思っているでしょうから、わざわざそのことを強調しようとは考えもしないと思いますが。

私が住んでいる地域の私鉄では、駅で電車が停車している間も遮断機が降りっ放しになります。つまり、電車が近づいてきて通り過ぎる時間に加えて、駅で乗客が乗り降りしている時間も待たされることになります。ようやく電車が動き出したと思ったら、今度は反対側の電車がくるために、また待たされます。待ち時間が長いため、反対側の電車が来て待たされる確率が高くなるんです。最高で4本の電車をやり過ごさなくてはなりません。

そうやってたくさんの電車をやり過ごさなくてはならない時というのは、たいてい通勤、帰宅時など、ダイヤが込み合っている時。そういう時は待たされる歩行者も、忙しくて急いでいる時なんですよね。歩行者にしてみれば、駅で乗客が乗り降りしている間、遮断機を開けてくれれば十分渡れる時間があるのにと思います。

線路の両側には線路に沿って道路が走っています。線路の向こう側にあるスーパーに行くには、道路の信号をクリアして、踏み切りを渡って、そして向こう側の道路の信号もパスしなくてはなりません。気のせいか、踏み切りでひっかかる時に限って、やっと遮断機が上がったと思ったら、道路の信号でまた引っかかります。

この間、雨降りの日に買い物に行ったのですが、重たい荷物を持って傘をさして、信号で引っかかって、電車を4本やり過ごして、おまけに反対側の信号も引っかかって・・・と最悪の待ち時間になりました。なんでこんなに歩行者が虐げられなくてはならないのかと、泣きたくなりました。

スーパーの場合はレジで清算をすませた後に自分でマイバッグに商品を詰めるので問題ないのですが、ドラッグストアやホームセンターではスーパーのように商品を詰めるための台がありません。それでシールを商品に貼られることが多いと思います。一個や二個の商品を買う場合はいいのですが、たくさんになると一個一個にシールを貼ってもらわなくてはなりません。かえって店員さんに迷惑かなと思って、「袋いりません」と言えなくなってしまいます。

それに普通なら客がお金を準備している間に、店員さんが商品を袋に詰めてくれるので、時間のロスがありませんが、マイバッグを持参する場合、お店によっては自分で詰めることも少なくありません。そうすると、お客が商品も詰めてお金も準備しないといけないので、どうしても時間のロスができてしまいます。すると後ろでレジを待っている人に迷惑かなと気になってしまいます。

なんとかスーパーと同じように、マイバッグ持参でもレジでの清算がスムーズにいくようにして欲しいものだと思います。

それで、アナウンスする時に、「ご用の方は○○○‐△△△‐ｘｘｘｘまでご一報下さい」と、携帯の番号もついでに言ってくれれば便利なのになと思います。

それに、禁煙席は何故かしいたげられたところにあります。日当たりの悪い奥だったり、人の出入りが多い落ち着かないスペースだったり。
もうちょっと対等にしてよね、と思います。

不幸にも、今年クマの被害に遭われた方は約130人
そして今年、射殺されたり捕獲後処分されたクマは5,000頭
なんだかむやみやたらにクマを殺している感は否めません・・

ちなみに、日本に住んでいるクマは約15,000頭と言われています。

つまり、今年一年で「日本のクマの3分の1」が殺されたことになります。

こんな調子で行ったら数年後にはクマが絶滅します！！！

人にけがをさせてしまった・・
という理由で捕獲・射殺となってしまうのは仕方のないことでしょう・・
（クマの方が学習し、再び人を襲う危険が出てくるので）

しかし、「クマを見た！！」という理由で（クマの習性などを知るはずもない）住民たちが騒ぎ立て、最終的にクマを死に追いやるのは正しいことなのでしょうか？
麻酔銃の使用の選択もあるはずだし、クマが食べられそうなゴミや果物を放置しない、など簡単に銃殺する前にすべき事はたくさんあるはず。
行政の無策ぶりにもほどがあります。

クマが人里にまで出てくるのは、山に食糧がない（山が荒れている）から。
山と人里の境にあり、野生動物と人が接近しないような役割を果たすハズの「里山」もなくなり、山のふもとまで住宅地に。
人里にまで出てくるクマが悪い？？それは違うでしょ？